睡眠日記⑥〜死ぬほど体だるい〜
雨のせいもあるかと思いますが、毎日9〜10時間(本来なら14時間は寝たい)くらいしか寝ていないので体がダルくて眠くてしゃーないです。
そして今日もう限界がきていたので昼寝しました。
1時間半で起きれました。良かった(そしてまだ眠い)いつものこのパターンなら23時くらいまで寝てたのに。
脳みその覚醒維持機能に問題があるのよね。
雨のせいもあるかと思いますが、毎日9〜10時間(本来なら14時間は寝たい)くらいしか寝ていないので体がダルくて眠くてしゃーないです。
そして今日もう限界がきていたので昼寝しました。
1時間半で起きれました。良かった(そしてまだ眠い)いつものこのパターンなら23時くらいまで寝てたのに。
脳みその覚醒維持機能に問題があるのよね。